esküszöm, mióta felmondtam a munkahelyemen, minimum kétszer annyit dolgozom mint előtte :), pedig épp azért mondtam fel, mert nem volt időm semmire (2 műszak,12 óra +2 óra utazás, ja és suli, de hát az már csak hab a tortán...). komolyan nem tudom más ilyen esetben, hogy oldja meg az edzést, nekem nem sikerült :)) örülök, ha bevágódhatok az ágyamba.

de már csak pár hetet kell kibírnom... aztán aggódhatok amiatt, hogy hol találok másik állást (ki van ez találva)

nos ami edzettségi szintemet illeti, szerintem még sosem voltam ilyen rossz kondiban :) és iszonyúan hiányzik a mozgás, úgyhogy itt az ideje visszarázódni a régi kerékvágásba

először is egy alapozást kezdek meg, állóképesség fejlesztés, és törzsizomzat erősítés keretében